Gezond Afvallen

Online Gezond Afvallen, de praktijk van Marijke de Jong, gewichtsconsulent.
Ik geef adviezen, tips en online begeleiding bij het bereiken van een gezond gewicht. Wil je op een verantwoorde manier afvallen of aankomen? Ik kan je daarbij helpen. In 2008 heb ik mijn opleiding als gewichtsconsulent afgerond en ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten.
Bij het samenstellen van je voeding houd ik rekening met jouw voorkeuren en zorg ik er voor dat alle voedingsstoffen optimaal aanwezig zijn. Ik leer je door middel van opdrachten zelf een gezonde voeding samen te stellen.
Ook als je geen problemen hebt met je gewicht kan ik je helpen een gezonde voeding samen te stellen. Ik kan je helpen op een prettige manier, die bij jou past en die binnen je mogelijkheden ligt, te bewegen. De combinatie van een gezonde voeding en prettig bewegen zullen ervoor zorgen dat je je beter voelt met meer energie.
Ik begeleid uitsluitend cliënten via het internet en e-mail.

Zet nu de eerste stap naar een gezond gewicht:

1. Maak een account aan zodat je een begeleidingspakket kunt aanvragen. Na het registreren krijg je een welkomstmail en kun je inloggen als gebruiker op deze site.
2. Om je optimaal te kunnen begeleiden heb ik een aantal gegevens nodig. Deze gegevens kun je invullen op het intake-formulier. Dit formulier vind je, na inloggen, onder "Inschrijven voor begeleiding".
3. Bestel het door jou gewenste pakket. Na ontvangst van betaling en het volledig ingevulde intake-formulier gaat dan de begeleiding van start.

Voor een overzicht van de pakketten klik hier.

Voor het bijhouden van het voedingsdagboek maak ik gebruik van MyCalorieCoach . Dit betekent voor jou dat je eenvoudig online je voeding bij kunt houden.

Veel succes!