Over Marijke
Ik ben wat je noemt een ervaringsdeskundige. Ik viel best af maar, en dat komt je vast bekend voor, ik kwam ook weer aan. Door gezonde voeding is mijn gewicht gedaald. Op het moment is mijn gewicht nog niet ideaal, maar ik heb al jaren een stabiel gewicht en heb meer energie dan vroeger. Dit alles door te zorgen dat mijn lichaam krijgt wat het nodig heeft wanneer het er om vraagt. Verder beweeg ik meer dan vroeger en voel me daar lekker bij. Ik krijg er energie van in plaats van dat het me energie kost.
De opleiding tot gewichtsconsulent heeft me onder andere geleerd een gezonde voeding samen te stellen en de valkuilen te leren zien waar je in kan vallen als je gewicht wilt verliezen. Vóór deze opleiding heb ik onder andere een opleiding tot Praktizijn der Natuurgeneeskunde gevolgd, die ik in 1983 heb afgerond. Een korte tijd heb ik daar ook een praktijk in gehad. In die opleiding kwam voeding ook uitgebreid aan bod.
Marijke de Jong
Online Gezond Afvallen