Online Gezond Afvallen

Berekenen van een reëel streefgewicht en wanneer je dit gewicht kunt bereiken
Aan de hand van een door jou bijgehouden eetverslag bereken ik een basismenu
Uitgebreid persoonlijk advies
Online begeleiding waarbij je leert zelf gezonde voeding samen te stellen
Voedingsdagboek
Eettabel t.w.v. € 6,95 (eenmalig)
Diverse adviezen, tips en folders
Bewegingsadvies en bewegingsschema
Kosten inclusief 6 weken begeleiding per e-mail € 135.